Irish Seafood Chowder – 31 καθημερινά

0
Irish Seafood Chowder – 31 καθημερινά

Irish Seafood Chowder είναι νόστιμο και χορταστικό comfort food… και είναι συνηθισμένο φαγητό σε ιρλανδικές παμπ και εστιατόρια. Σερβίρετε με Irish Soda Bread για ένα αυθεντικό και νόστιμο γεύμα σε 30 λεπτά ή λιγότερο!

Κάτοψη του Irish Seafood Chowder σε μια ξύλινη σανίδα με ιρλανδικό ψωμί σόδας

Αν λαχταράτε για απλό, φρέσκο, νόστιμο φαγητό Irish Pub ή ένα ζεστό μπολ με ιρλανδικό comfort food, έχετε βρει ένα από τα αγαπημένα μου!

Γευστικά απλό στην παρασκευή του και γεμάτο με θαλασσινά για το οποίο είναι γνωστό το Emerald Isle, αυτό το Irish Seafood Chowder αναδεικνύει οτιδήποτε νόστιμο σε αυτήν την όμορφη χώρα.

Συμβουλές για την παρασκευή ιρλανδικού ψαριού

Χρησιμοποιήστε καπνιστό ψάρι όποτε είναι δυνατόν. Αυτό είναι που δίνει σε αυτό το σορού την εκπληκτική γεύση.

Μου αρέσει επίσης να χρησιμοποιώ ζωμό θαλασσινών. Ενώ τα αποθέματα λαχανικών λειτουργούν μια χαρά, ο ζωμός θαλασσινών το πηγαίνει στο επόμενο επίπεδο!

Πλάγια όψη του Irish Seafood Chowder σε ένα μπολ λευκής σούπας με φρέσκο ​​μαϊντανό

Συστατικά Ιρλανδικής Σάουτερ Θαλασσινών

Οι συγκεκριμένες μετρήσεις συστατικών βρίσκονται στην παρακάτω κάρτα συνταγής.

  • Βούτυρο για σοτάρισμα
  • Αρωματικά: κρεμμύδι, πατάτες, σέλινο, σκόρδο, δάφνη, αλάτι και πιπέρι
  • Αλεύρι για πάχυνση για το σορού
  • Υγρό μαγειρέματος: ζωμός θαλασσινών ή ζωμός λαχανικών, συν γάλα, κρέμα γάλακτος ή μισό και μισό
  • Θαλασσινά: χρησιμοποιήστε καπνιστό ψάρι αν μπορείτε για την καλύτερη γεύση που μπορείτε να φανταστείτε. Χρησιμοποιώ έναν συνδυασμό από μπακαλιάρο (ή οποιοδήποτε λευκό ψάρι), καπνιστό σολομό, κατεψυγμένες γαρίδες και μύδια, αλλά τα χτένια δάφνης, οι αχιβάδες ή το κρέας καβουριών είναι επίσης νόστιμα!
  • Φρέσκος μαϊντανός για το σερβίρισμα

Πώς να φτιάξετε το Irish Fish Chowder

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες σούπες, αυτή η σούρα με θαλασσινά είναι εξαιρετικά εύκολη στην παρασκευή της. Ενώ οι οδηγίες βήμα προς βήμα βρίσκονται στην παρακάτω κάρτα συνταγής, ακολουθεί μια σύντομη επισκόπηση με φωτογραφίες.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο και μαγειρέψτε το κρεμμύδι και το σέλινο σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. περίπου 4 με 5 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για άλλα 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να μυρίσει.

Κάτοψη του λιωμένου βουτύρου σε ολλανδικό φούρνο για Irish Seafood Chowder
Κάτοψη αρωματικών που σοτάρονται σε βούτυρο για Irish Seafood Chowder

Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι το άρωμα να γίνει ξηρό. 1 έως 2 λεπτά.

Προσθέστε ζωμό, πατάτα, δάφνη, γάλα και καπνιστό ψάρι στην κατσαρόλα. αφήνουμε να πάρει μια βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια υψηλή και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει η πατάτα, περίπου 10 λεπτά.

Κάτοψη λαχανικών που σοτάρονται με βούτυρο στον ολλανδικό φούρνο
Κάτοψη του ζωμού θαλασσινών που χύνεται σε λευκό ολλανδικό φούρνο για Irish Seafood Chowder

Στη συνέχεια, προσθέστε τα υπόλοιπα θαλασσινά και βάλτε το σορό να σιγοβράσει ξανά. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν οι γαρίδες και να ανοίξουν τα οστρακοειδή (αν χρησιμοποιείτε) και το ψάρι να ξεφλουδίσει εύκολα. Ανακατέψτε απαλά για να μην καψει.

Μαγείρεμα καπνιστών θαλασσινών σε μεγάλο λευκό ολλανδικό φούρνο για Irish Fish Chowder
Κάτοψη οστρακοειδών και μυδιών που προστίθενται στο Irish Seafood Chowder στο τέλος του μαγειρέματος.

Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε. Σερβίρετε με ιρλανδικό ψωμί σόδας. Έψησα μια φρέσκια παρτίδα Mini Irish Soda Bread για μεμονωμένες μερίδες!

Κάτοψη του Irish Seafood Chowder σε έναν σκούρο καφέ ξύλινο πίνακα σερβιρίσματος σε ένα άσπρο μπολ

Περισσότερες συνταγές που μπορεί επίσης να αγαπήσετε

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΚΑΡΦΙΤΙΣΕ ΤΟ ΓΙΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ!

Φροντίστε να μην χάσετε τα ίχνη αυτής της συνταγής καρφιτσώνοντάς την για αργότερα! Εάν δεν είστε ήδη, μπορείτε να με ακολουθήσετε Pinterestκαθώς και να με ακολουθείτε Facebook, Ίνσταγκραμκαι YouTube. Αν φτιάξετε αυτή τη συνταγή, θα μου άρεσε επίσης να με κάνατε tag στις φωτογραφίες σας και να αφήσετε μια βαθμολογία με αστέρια παρακάτω!

Κάτοψη του Irish Seafood Chowder σε μια ξύλινη σανίδα με ιρλανδικό ψωμί σόδας
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο και μαγειρέψτε το κρεμμύδι και το σέλινο σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. περίπου 4 με 5 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για άλλα 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να μυρίσει.

  • Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι το άρωμα να γίνει ξηρό. 1 με 2 λεπτά.

  • Προσθέστε ζωμό, πατάτα, δάφνη, γάλα και καπνιστό ψάρι στην κατσαρόλα. αφήνουμε να πάρει μια βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια υψηλή και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει η πατάτα, περίπου 10 λεπτά.

  • Στη συνέχεια, προσθέστε τα υπόλοιπα θαλασσινά και βάλτε το σορό να σιγοβράσει ξανά. Μαγειρέψτε μέχρι οι γαρίδες να γίνουν ροζ και να ανοίξουν οι αχιβάδες αν τις χρησιμοποιήσετε, και το ψάρι να ξεφλουδίσει εύκολα, ανακατεύοντας απαλά για να μην καψαλιστούν.

  • Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε. Σερβίρετε με ιρλανδικό ψωμί σόδας.

Θερμίδες: 339kcal | Υδατάνθρακες: 21σολ | Πρωτεΐνη: 39σολ | Λίπος: 11σολ | Κορεσμένο λίπος: 6σολ | Πολυακόρεστα λιπαρά: 1σολ | Μονοακόρεστα λιπαρά: 3σολ | Ακόρεστα λίπη: 0.3σολ | Χοληστερίνη: 133mg | Νάτριο: 857mg | Κάλιο: 975mg | Ινα: 1σολ | Ζάχαρη: 9σολ | Βιταμίνη Α: 589IU | Βιταμίνη C: 5mg | Ασβέστιο: 254mg | Σίδερο: 2mg

Οι διατροφικές πληροφορίες είναι μόνο μια εκτίμηση. Η ακρίβεια των διατροφικών πληροφοριών για οποιαδήποτε συνταγή σε αυτόν τον ιστότοπο δεν είναι εγγυημένη.

Ακολουθήστε με στο Pinterest για περισσότερα και χρησιμοποιήστε το κουμπί „Καρφίτσωμα“ στο επάνω μέρος της κάρτας συνταγής.

Σειρά μαθημάτων: Σούπα

Κουζίνα: ιρλανδικός

Λέξη-κλειδί: Irish Seafood Chowder

Schreibe einen Kommentar